つらいことや苦しいことがあったら、それを誰かに言ってみるといい。それで何かが解決したり治ったりするわけではないが、少しは荷物の重さを減らすことができる。人に話すことになぜそういう効果があるかというと、苦しみが出口を失っているときに、他の人…
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